ЗДРАВЈЕ
-
Намирници кои го штитат нашиот имунитет во сезоната на настинки
Сезоната на настинки и грип е на прагот, па затоа треба навреме да се подготвите и да го зајакнете имунитетот.…
-
Се што треба да знаете за да имате здрави заби: Како да се отстрани кариесот на безболен начин? Какви четки да користите!
Одржувањето здрави заби е особено важно, посебно во раните детски години. Децата ги обожаваат слатките, и не толку ревносно ги…
-
Дали некогаш сте пиеле кафе со бибер? Кога ќе прочитате за што е добро, ќе го правите секој ден!
Ако сакате да пиете кафе, тогаш треба да му додадете состојка која ќе ве направи посреќни. Традицијата за додавање бибер…
-
Ова се најдобрите и најлошите пози кои влијаат на квалитетот на сонот
Недостатокот и вишокот сон се поврзани со низа здравствени проблеми, од дебелина и срцеви заболувања до деменција и дијабетес. Но,…
-
Идеален пијалок пред спиење: може да ви помогне да ја ослободите напнатоста, стресот и нервозата (РЕЦЕПТ)
Освен што ја ублажува нервозата, маточината има и антимикробни својства и го намалува ризикот од инфекција. Полн е со антиоксиданси…
-
Што значи ако се разбудите помеѓу 3 и 5 часот наутро? Тогаш енергијата на еден орган е на својот врв, несоницата кажува нешто
Традиционалната кинеска медицина објаснува зошто се будите неколку пати во текот на ноќта во одредени периоди. Во традиционалната кинеска медицина,…
-
Не го прескокнувајте појадокот: Погледнете какви негативни последици може да има оваа лоша навика врз вашето здравје
Има многу што работат наутро, а не се ранобудни, па постојано брзаат и немаат време да изедат нешто брзо. Можеби…
-
ДИЕТА НА ОПРА ВИНФРИ: Водителката ослабела дури 20 килограми без гладување
Кога неодамна Опра Винфри се појави на модна ревија во Италија, многумина не можеа да ја препознаат. Познатата ТВ водителка…
-
Куклата Барби како терапија за пациентите со Алцхајмерова болест! Психолог објаснува како помага во лекувањето на деменција
Здравствената резиденција Сан Рафаеле во Лече, Италија, во која се сместени пациенти кои боледуваат од Алцхајмерова болест, почна да им…
-
Храна која можете да ја јадете навечер без грижа на совеста: Овие намирници се идеални доколку сте на диета или се грижите за здрава исхрана
Дали барате нешто што ќе ве засити додека ќе ви помогне да се изборите со вишокот килограми и ќе ви…
-
Нутритивна прегратка на овесна каша за брз и модерен начин на живот
Среде брзиот модерен свет, каде што времето е скапоцено, а здравите избори често се занемаруваат, се крие мало, но моќно…
-
Чај за време на летните горештини: Пет причини зошто треба да го пиеме
Чајот е пијалокот кој најмногу го конзумираме во студените зимски денови, но неговите корисни својства го прават идеален летен напиток.…
-
Јадете со раце, здраво е! Тоа е нова препорака за навиките на маса
Не е учтиво, но поздраво е да се јаде со раце, велат експертите. Може да ви помогне во подигнување на…
-
4 најчести причини зошто се прејадуваме и како да ги решиме
Хормоните, неможноста да се одбие храната и уште неколку работи се најчестите причини за прејадување. Многу луѓе имаат проблем со…
-
Ова овошје е суперхрана! Штити од срцеви заболувања и дијабетес
Ако консумирате малини, кои се богати со антиоксиданси, тогаш го штитите организмот од несакани заболувања. Конзумирањето малини е поврзано со…
-
Зошто пробиотици кога се патува во лето?
Патувањето во текот на летото може да биде прекрасно искуство исполнето со авантура, истражување и пробување нови кујни. Сепак, важно…
