Иако е многу здрав, многу луѓе сепак избегнуваат да јадат лук поради неговиот мирис.
Сепак, владеат вирусите, телото треба да зајакне, а најдобар начин за тоа е квалитетен сон, исхрана, физичка активност и секако – природни лекови.
Се препорачува барем еднаш неделно да јадете шест чешниња лук, бидејќи добро делува на срцето.
Што се случува откако ќе јадеме лук?
Во текот на првиот час: Лукот се вари во желудникот и станува идеална храна за организмот.
Четири часа после јадење: Помага во борбата против постоечките бактерии и вируси.
Шест часа после јадење: Се активира процесот на согорување на складираните масти во организмот.
По седум часа: Лукот има антибактериско дејство на крвотокот.
Следете не
