ЗДРАВЈЕ
-
Здрава храна за активен живот: Протеински барови за нова доза енергија
Кога станува збор за задоволување на нутритивните потреби на физички активните луѓе, протеинските барови се наметнуваат како пригоден и здрав…
-
Кафе или газирани сокови: Што е помалку штетно за нашиот организам?
Умереното консумирање на кафе може да има некои потенцијални здравствени придобивки. Кога станува збор за избор помеѓу кафе и газиран…
-
Навики кои светот на фитнесот и велнесот ги промовира како здрави, но навистина не се: Дали ги практикувате?
Може да биде тешко да се држите во чекор со денешното темпо на „здраво живеење“ – доволно сон, редовно вежбање,…
-
Новите протеински барови на Виталиа вистински хит на PLMA Амстердам 2023
Виталиа и оваа година учествуваше на меѓународниот трговски саем PLMA, Амстердам меѓу лидерите во индустријата за здрава храна и се…
-
Моќниот бел трн е природно чудо за здравјето
Silybum marianum L., познат и како бел трн, се користи илјадници години поради неговите лековити својства. Растението потекнува од медитеранскиот…
-
Пет намирници кои можат да ви помогнат да се ослободите од главоболката
Доколку ве мачи главоболка, освен лековите може да ви помогне и храната. Во продолжение прочитајте за која храна станува збор.…
-
Измешајте лук со ова масло и оживејте го вашето тело
Лукот, сокот од лимон и маслиновото масло претставуваат една од најдобрите комбинации, како за имунитет, така и за слабеење. Имено,…
-
Зеленчук кој треба да го избегнуваме за вечера: Оставете ги овие 8 намирници за други делови од денот
Надуеноста е чувство на непријатност во стомакот предизвикано од прекумерно производство на гас или задржување на течности, а многу луѓе…
-
Сезона на млад кромид: Кои се сите негови здравствени придобивки?
Добро ни е познато дека вкусните јадења се незамисливи без млад кромид, а она за што помалку сме свесни додека…
-
Кои овошја и зеленчуци на себе имаат најмногу а кои најмалку пестициди?
Секоја година, организацијата „Environmental Working Group (EVG)“ ги анализира најновите податоци од Министерството за земјоделство на САД (USDA) со цел…
-
Како да препознаете дека на вашето тело му недостига МАГНЕЗИУМ? Еве која храна можете да ја искористите за да ја надоместите
Магнезиумот е суштински микроелемент вклучен во над 300 биохемиски реакции. Тој е одговорен за многу процеси во организмот и неговата…
-
Комбинацијата на кафе со едно задоволство е убиец за желудникот
За повеќето луѓе кафето е секојдневна навика, најмногу благодарение на кофеинот, кој е одговорен за подобрување на различните функции на…
-
Овие овошја и зеленчуци никогаш не треба да ги лупите, бидејќи ги фрлате витамините
Ако сте лупеле овошје и зеленчук и сте ја фрлале кората, престанете. Во повеќето случаи, таа е побогата со витамини…
-
Банана пред спиење ќе ви реши голем проблем
Спиењето е клучно за здравјето, доброто расположение и нормалното функционирање во текот на денот. Нема полошо чувство од тоа кога…
-
Дали треба да ја намокриме четката пред да ја нанесеме пастата? Еве што велат стоматолозите
Дали ја навлажнувате четката за заби пред да ги измиете забите? Ова беше прашањето со кое една жена направи хаос…
-
Чаша полна со здравје! Ова смути го отстранува грипот и настинката!
Цитрусите се добар извор на витамин Ц, но и на диетални влакна, па затоа за време на сезоната на грип…