ЗДРАВЈЕ
-
Не го прескокнувајте појадокот: Погледнете какви негативни последици може да има оваа лоша навика врз вашето здравје
Има многу што работат наутро, а не се ранобудни, па постојано брзаат и немаат време да изедат нешто брзо. Можеби…
-
ДИЕТА НА ОПРА ВИНФРИ: Водителката ослабела дури 20 килограми без гладување
Кога неодамна Опра Винфри се појави на модна ревија во Италија, многумина не можеа да ја препознаат. Познатата ТВ водителка…
-
Куклата Барби како терапија за пациентите со Алцхајмерова болест! Психолог објаснува како помага во лекувањето на деменција
Здравствената резиденција Сан Рафаеле во Лече, Италија, во која се сместени пациенти кои боледуваат од Алцхајмерова болест, почна да им…
-
Храна која можете да ја јадете навечер без грижа на совеста: Овие намирници се идеални доколку сте на диета или се грижите за здрава исхрана
Дали барате нешто што ќе ве засити додека ќе ви помогне да се изборите со вишокот килограми и ќе ви…
-
Нутритивна прегратка на овесна каша за брз и модерен начин на живот
Среде брзиот модерен свет, каде што времето е скапоцено, а здравите избори често се занемаруваат, се крие мало, но моќно…
-
Чај за време на летните горештини: Пет причини зошто треба да го пиеме
Чајот е пијалокот кој најмногу го конзумираме во студените зимски денови, но неговите корисни својства го прават идеален летен напиток.…
-
Јадете со раце, здраво е! Тоа е нова препорака за навиките на маса
Не е учтиво, но поздраво е да се јаде со раце, велат експертите. Може да ви помогне во подигнување на…
-
4 најчести причини зошто се прејадуваме и како да ги решиме
Хормоните, неможноста да се одбие храната и уште неколку работи се најчестите причини за прејадување. Многу луѓе имаат проблем со…
-
Ова овошје е суперхрана! Штити од срцеви заболувања и дијабетес
Ако консумирате малини, кои се богати со антиоксиданси, тогаш го штитите организмот од несакани заболувања. Конзумирањето малини е поврзано со…
-
Зошто пробиотици кога се патува во лето?
Патувањето во текот на летото може да биде прекрасно искуство исполнето со авантура, истражување и пробување нови кујни. Сепак, важно…
-
Алое Вера: Вашата основна прва помош за лето!
Од дигестивно здравје до имунолошка поддршка, ова моќно растение продолжува да ги открива своите скриени потенцијали. Алое вера, ја познаваме…
-
5 намирници кои тешко се варат на топлото време
Храната што ја јадеме може сериозно да комуницира со некои надворешни фактори и да ни предизвика големи проблеми во варењето…
-
Ова е најлошата поза за спиење! Докторите предупредуваат за тоа што правиме додека спиеме
Положбата во која спиеме многу влијае на квалитетот на нашиот живот. Повеќето луѓе не размислуваат премногу за положбата во која…
-
Користете семе од бел трн за намалување на воспалението на кожата и борба против оксидативниот стрес!
Во стремежот за одржување на оптимално здравје, жените често бараат превентивни мерки за да се справат со специфични здравствени проблеми.…
-
Здрава храна за активен живот: Протеински барови за нова доза енергија
Кога станува збор за задоволување на нутритивните потреби на физички активните луѓе, протеинските барови се наметнуваат како пригоден и здрав…
-
Кафе или газирани сокови: Што е помалку штетно за нашиот организам?
Умереното консумирање на кафе може да има некои потенцијални здравствени придобивки. Кога станува збор за избор помеѓу кафе и газиран…