ЗДРАВЈЕ
-
Храна која можете да ја јадете навечер без грижа на совеста: Овие намирници се идеални доколку сте на диета или се грижите за здрава исхрана
Дали барате нешто што ќе ве засити додека ќе ви помогне да се изборите со вишокот килограми и ќе ви…
-
Нутритивна прегратка на овесна каша за брз и модерен начин на живот
Среде брзиот модерен свет, каде што времето е скапоцено, а здравите избори често се занемаруваат, се крие мало, но моќно…
-
Чај за време на летните горештини: Пет причини зошто треба да го пиеме
Чајот е пијалокот кој најмногу го конзумираме во студените зимски денови, но неговите корисни својства го прават идеален летен напиток.…
-
Јадете со раце, здраво е! Тоа е нова препорака за навиките на маса
Не е учтиво, но поздраво е да се јаде со раце, велат експертите. Може да ви помогне во подигнување на…
-
4 најчести причини зошто се прејадуваме и како да ги решиме
Хормоните, неможноста да се одбие храната и уште неколку работи се најчестите причини за прејадување. Многу луѓе имаат проблем со…
-
Ова овошје е суперхрана! Штити од срцеви заболувања и дијабетес
Ако консумирате малини, кои се богати со антиоксиданси, тогаш го штитите организмот од несакани заболувања. Конзумирањето малини е поврзано со…
-
Зошто пробиотици кога се патува во лето?
Патувањето во текот на летото може да биде прекрасно искуство исполнето со авантура, истражување и пробување нови кујни. Сепак, важно…
-
Алое Вера: Вашата основна прва помош за лето!
Од дигестивно здравје до имунолошка поддршка, ова моќно растение продолжува да ги открива своите скриени потенцијали. Алое вера, ја познаваме…
-
5 намирници кои тешко се варат на топлото време
Храната што ја јадеме може сериозно да комуницира со некои надворешни фактори и да ни предизвика големи проблеми во варењето…
-
Ова е најлошата поза за спиење! Докторите предупредуваат за тоа што правиме додека спиеме
Положбата во која спиеме многу влијае на квалитетот на нашиот живот. Повеќето луѓе не размислуваат премногу за положбата во која…
