диета
-
ЗДРАВЈЕ И ФИТНЕС
Јапонките се познати по витката линија, одличниот тен и сјајната коса! Еве ја тајната
Јапонската исхрана овозможува поздрав и поквалитетен живот. Една од најздравите диети во светот која е нискокалорична и богата со хранливи материи.…
-
ЗДРАВЈЕ И ФИТНЕС
Не мора да ги исфрлите матите од исхраната: Ако ги замените сланината и путерот со вистинска храна, брзо ќе ги изгубите празничните килограми
Во обид да ослабат или да одржат витка линија, многу жени одат на диета и одбиваат да консумираат масти, заборавајќи…
-
ЗДРАВЈЕ И ФИТНЕС
Диетата 30/30/30 е апсолутен хит оваа пролет! Жените тврдат дека не е тешка за одржување и дека килограмите сами се топат
Диетата наречена 30/30/30 вклучува консумирање 30 грама протеини во првите 30 минути од будењето, а потоа 30 минути вежбање. Утрински…
-
ЗДРАВЈЕ И ФИТНЕС
Пролетно слабеење: Диета која може да ви помогне да изгубите килограми во март
Штом започнат топлите мартовски денови и дојде време да ги соблечете зимските јакни, главното прашање за многу жени е –…
-
ЗДРАВЈЕ И ФИТНЕС
Само 3 дена за вечера од оваа салата и стомакот ќе се израмни без диета!
За да се ослободите од вишокот килограми, ве советуваме да го пробате овој рецепт за салата, кој е идеален за…
-
ЗДРАВЈЕ И ФИТНЕС
ДИЕТА НА ОПРА ВИНФРИ: Водителката ослабела дури 20 килограми без гладување
Кога неодамна Опра Винфри се појави на модна ревија во Италија, многумина не можеа да ја препознаат. Познатата ТВ водителка…
-
ЗДРАВЈЕ И ФИТНЕС
Храна која можете да ја јадете навечер без грижа на совеста: Овие намирници се идеални доколку сте на диета или се грижите за здрава исхрана
Дали барате нешто што ќе ве засити додека ќе ви помогне да се изборите со вишокот килограми и ќе ви…
-
ЗДРАВЈЕ И ФИТНЕС
Да слабееме како индијанките со помош на компири
Се тврди дека до 3 кг за 3 дена може да се согорат со компир во исхраната. Оние кои сакаат…
