авокадо
-
ЗДРАВЈЕ
Намирници кои го забавуваат стареењето – еве кои се тие!
Стареењето е природен процес и нешто од што не треба да се плашите, но како што стареете, разбирливо е дека…
-
ЗДРАВЈЕ
Овие овошја содржат најмалку шеќер
Изборот е голем, а важно е да го земете поради изобилството на витамини и минерали, како и диетални влакна. Сепак,…
-
ЗДРАВЈЕ
Пет намирници богати со витамин Е: Телото не го произведува, па затоа треба да го внесеме преку храната
Витаминот Е е моќен антиоксиданс и хранлива материја растворлива во масти, што значи дека на организмот му се потребни масти…
