ЗДРАВЈЕ
-
Чиа пудинг – неверојатно вкусен и здрав доручек, ужина или десерт!
Како што ни е познато на сите, чиа семето содржи 10 пати повеќе Омега-3 од лососот, 9 пати повеќе антиоксиданти…
-
Леблебија – го снижува холестеролот, ги исфрла токсините и го чува здравјето на коските
Леблебијата е мешунка и има неверојатни нутритивни вредности. Преполна е со протеини и содржи многу влакна што дава чувство на ситост…
-
Спиете доволно, но сѐ уште сте уморни – Еве во што е проблемот
Константниот замор е нешто што може да многу да го исцрпува нашиот организам и се случува дури и кога сме…
-
Еве што се случува со нашето тело ако јадеме сладолед секој ден
Навиката да уживаме во сладолед секој ден може да влијае на нашето тело на многу начини, од кои, некои можат…
-
Дознајте ги супер моќите на гоџи бобинките
Природата ни дава многу плодови кои се добри за нашето здравје, а едни од најздравите и најмоќните овошки се токму…
-
Кои се здравствените придобивки од возење велосипед? На организмот му треба оваа активност!
Доколку автомобилот го замените со велосипед веројатно е дека побрзо ќе стигнете на работа, бидејќи користите мрежа на велосипедски патеки,…
-
Најздрави млечни масти: Путерот го јакне имунитетот, го чува срцето и штитната жлезда
Путерот, покрај тоа што е многу вкусен, има и многу заштитни својства за нашето здравје. Богат е со витамин А…
-
Победете ја главоболката со овој јаткаст плод кој е лесно достапен за секого
Главната состојка на една од најпознатите апчиња за главоболка, аспиринот, е салицин. Иако е општо познато дека аспиринот е најефикасниот…
-
Зошто не треба никако да го прескокнувате доручекот?
Доручекот е најважниот оброк во текот на денот. Тој го подигнува метаболизмот и дава потребна енергија на огранизмот. Но, често…
-
Напивка која ги убива триглицеридите и маснотиите во крвта
Лековите за регулирање на триглицеридите и маснотиите во крвта бараат долгорочна примена. Денес луѓето немаат многу време и брзо губат…
