Здравје
-
Ова е најлошата поза за спиење! Докторите предупредуваат за тоа што правиме додека спиеме
Положбата во која спиеме многу влијае на квалитетот на нашиот живот. Повеќето луѓе не размислуваат премногу за положбата во која…
-
Користете семе од бел трн за намалување на воспалението на кожата и борба против оксидативниот стрес!
Во стремежот за одржување на оптимално здравје, жените често бараат превентивни мерки за да се справат со специфични здравствени проблеми.…
-
Здрава храна за активен живот: Протеински барови за нова доза енергија
Кога станува збор за задоволување на нутритивните потреби на физички активните луѓе, протеинските барови се наметнуваат како пригоден и здрав…
-
Кафе или газирани сокови: Што е помалку штетно за нашиот организам?
Умереното консумирање на кафе може да има некои потенцијални здравствени придобивки. Кога станува збор за избор помеѓу кафе и газиран…
-
Навики кои светот на фитнесот и велнесот ги промовира како здрави, но навистина не се: Дали ги практикувате?
Може да биде тешко да се држите во чекор со денешното темпо на „здраво живеење“ – доволно сон, редовно вежбање,…
-
Новите протеински барови на Виталиа вистински хит на PLMA Амстердам 2023
Виталиа и оваа година учествуваше на меѓународниот трговски саем PLMA, Амстердам меѓу лидерите во индустријата за здрава храна и се…
-
Моќниот бел трн е природно чудо за здравјето
Silybum marianum L., познат и како бел трн, се користи илјадници години поради неговите лековити својства. Растението потекнува од медитеранскиот…
-
Пет намирници кои можат да ви помогнат да се ослободите од главоболката
Доколку ве мачи главоболка, освен лековите може да ви помогне и храната. Во продолжение прочитајте за која храна станува збор.…
-
Измешајте лук со ова масло и оживејте го вашето тело
Лукот, сокот од лимон и маслиновото масло претставуваат една од најдобрите комбинации, како за имунитет, така и за слабеење. Имено,…
-
Зеленчук кој треба да го избегнуваме за вечера: Оставете ги овие 8 намирници за други делови од денот
Надуеноста е чувство на непријатност во стомакот предизвикано од прекумерно производство на гас или задржување на течности, а многу луѓе…
