витамини
-
ЗДРАВЈЕ
10-те најдобри витамини за ублажување на симптомите на менопаузата
Режимот на здрава исхрана е еден од најдобрите начини за управување со хормоните и минимизирање на симптомите на менопауза. Следниве…
-
ЗДРАВЈЕ
Која храна не заштитува?
БЕТАКАРОГЕНОТ – важен за здрава кожа и ткиво,се наоѓа во жолто и портокалово овошје: морков, домат, брокули, диња, манго, праска, тиквица…
-
ЗАНИМЛИВОСТИ
Земањето некои витамини понекогаш е сосема непотребно
Сите знаеме дека не постојат магични апчиња кои ќе не одржуваат здрави. Треба да јадеме урамнотежена исхрана и да вежбаме…
-
ЗДРАВЈЕ
Бразилски ореви – Го зајакнуваат имунитетот и го штитат срцето
Овие јаткасти плодови се полни со витамини, минерали, протеини, масти, јалени хидрати и влакна, па се сметаат за исклучително квалитетна…
-
ЗДРАВЈЕ
Дознајте ги супер моќите на гоџи бобинките
Природата ни дава многу плодови кои се добри за нашето здравје, а едни од најздравите и најмоќните овошки се токму…
-
ЗДРАВЈЕ
Витамини кои се важни за мажите
Витамин „А“ Витаминот „А“ влијае на видот, го поттикнува имунолошкиот состав, а важен е и во функцијата на репродуктивниот систем…
