ЗДРАВЈЕ
Совети за подобро здравје, здрава исхрана, вежби, природни лекови и ментална благосостојба.
-
Сезона на млад кромид: Кои се сите негови здравствени придобивки?
Добро ни е познато дека вкусните јадења се незамисливи без млад кромид, а она за што помалку сме свесни додека…
-
Кои овошја и зеленчуци на себе имаат најмногу а кои најмалку пестициди?
Секоја година, организацијата „Environmental Working Group (EVG)“ ги анализира најновите податоци од Министерството за земјоделство на САД (USDA) со цел…
-
Зошто ултралесна крема за заштита од сонце е важно да се нанесува секојдневно
Како што времето станува се потопло и поминуваме повеќе време на отворено, важно е да запомниме дека заштитата од сонце…
-
Како да препознаете дека на вашето тело му недостига МАГНЕЗИУМ? Еве која храна можете да ја искористите за да ја надоместите
Магнезиумот е суштински микроелемент вклучен во над 300 биохемиски реакции. Тој е одговорен за многу процеси во организмот и неговата…
-
Комбинацијата на кафе со едно задоволство е убиец за желудникот
За повеќето луѓе кафето е секојдневна навика, најмногу благодарение на кофеинот, кој е одговорен за подобрување на различните функции на…
-
Овие овошја и зеленчуци никогаш не треба да ги лупите, бидејќи ги фрлате витамините
Ако сте лупеле овошје и зеленчук и сте ја фрлале кората, престанете. Во повеќето случаи, таа е побогата со витамини…
-
Банана пред спиење ќе ви реши голем проблем
Спиењето е клучно за здравјето, доброто расположение и нормалното функционирање во текот на денот. Нема полошо чувство од тоа кога…
-
Дали треба да ја намокриме четката пред да ја нанесеме пастата? Еве што велат стоматолозите
Дали ја навлажнувате четката за заби пред да ги измиете забите? Ова беше прашањето со кое една жена направи хаос…
-
Девет дневни активности кои ве прават фит без воопшто да го сфатите тоа!
Физичките вежби не бараат секогаш одење во теретана. Всушност, одредени секојдневни навики и рутини во нашиот секојдневен живот се сметаат…
-
Чаша полна со здравје! Ова смути го отстранува грипот и настинката!
Цитрусите се добар извор на витамин Ц, но и на диетални влакна, па затоа за време на сезоната на грип…
