ЗДРАВЈЕ
Совети за подобро здравје, здрава исхрана, вежби, природни лекови и ментална благосостојба.
-
Моќниот бел трн е природно чудо за здравјето
Silybum marianum L., познат и како бел трн, се користи илјадници години поради неговите лековити својства. Растението потекнува од медитеранскиот…
-
Пет намирници кои можат да ви помогнат да се ослободите од главоболката
Доколку ве мачи главоболка, освен лековите може да ви помогне и храната. Во продолжение прочитајте за која храна станува збор.…
-
Измешајте лук со ова масло и оживејте го вашето тело
Лукот, сокот од лимон и маслиновото масло претставуваат една од најдобрите комбинации, како за имунитет, така и за слабеење. Имено,…
-
Зеленчук кој треба да го избегнуваме за вечера: Оставете ги овие 8 намирници за други делови од денот
Надуеноста е чувство на непријатност во стомакот предизвикано од прекумерно производство на гас или задржување на течности, а многу луѓе…
-
Сезона на млад кромид: Кои се сите негови здравствени придобивки?
Добро ни е познато дека вкусните јадења се незамисливи без млад кромид, а она за што помалку сме свесни додека…
-
Кои овошја и зеленчуци на себе имаат најмногу а кои најмалку пестициди?
Секоја година, организацијата „Environmental Working Group (EVG)“ ги анализира најновите податоци од Министерството за земјоделство на САД (USDA) со цел…
-
Како да препознаете дека на вашето тело му недостига МАГНЕЗИУМ? Еве која храна можете да ја искористите за да ја надоместите
Магнезиумот е суштински микроелемент вклучен во над 300 биохемиски реакции. Тој е одговорен за многу процеси во организмот и неговата…
-
Комбинацијата на кафе со едно задоволство е убиец за желудникот
За повеќето луѓе кафето е секојдневна навика, најмногу благодарение на кофеинот, кој е одговорен за подобрување на различните функции на…
-
Овие овошја и зеленчуци никогаш не треба да ги лупите, бидејќи ги фрлате витамините
Ако сте лупеле овошје и зеленчук и сте ја фрлале кората, престанете. Во повеќето случаи, таа е побогата со витамини…
-
Банана пред спиење ќе ви реши голем проблем
Спиењето е клучно за здравјето, доброто расположение и нормалното функционирање во текот на денот. Нема полошо чувство од тоа кога…
