Turlitava.com

Чаша полна со здравје! Ова смути го отстранува грипот и настинката!

Цитрусите се добар извор на витамин Ц, но и на диетални влакна, па затоа за време на сезоната на грип не треба да штедите при купувањето на ова овошје, особено пред пристигнувањето на првите јагоди, кои исто така се богати со витамин Ц.

Иако можете да уживате во цитрусно овошје како ужина, тие исто така можат да најдат свое место во салати и смути. Ова е една од комбинациите:

Состојки:

Подготовка:

Сите состојки измешајте ги во блендер со голема брзина и напитокот е готов.

Уживајте!

Exit mobile version