Ѓумбирот се користи веќе 2.500 илјади години во традиционалната кинеска медицина за зајакнување на имунитетот, подобрување на варењето, лекување на настинки и кашлица, како и стомачни проблеми. Но, може да има и некои несакани ефекти во одредени случаи, а има и луѓе кои никогаш не треба да го користат.
Несакани ефекти:
Тие можат да се појават ако некое лице консумира повеќе од 5 грама ѓумбир дневно. Тоа се металоиди, гасови, надуеност, гадење, дијареа.
Кој не треба да користи ѓумбир?
Според Националниот центар за комплементарно и интегративно здравје на САД (NCCIH), не треба да го користите:
– Луѓе кои имаат нарушување на крварењето, бидејќи ѓумбирот ја поттикнува циркулацијата и го зголемува крвниот притисок.
– Трудници бидејќи може да предизвика грчеви во матката.
– Луѓе кои треба да направат хируршка интервенција бидејќи тоа може да предизвика повеќе обилно крварење.
– Оние кои пијат лекови за срце, антихистаминици, лекови против тумори и лекови за слабеење.
Важно: Пред да користите ѓумбир, задолжително консултирајте се со вашиот лекар, особено ако земате какви било лекови.